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- レコーディングダイエットのやり方
- ドリームプレス社のダイエットの元祖「レコーディングダイエット」！D-1コンテストが開催されるずっと前から森三中の村上知子さんがウエディングドレスを着るためにはじめたダイエット法でした。岡田斗司夫さんの提唱するダイエット法で、泉ピン子さんもこの方法で痩せました。そのやり方をご紹介します。
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