ドリームプレス社 朝バナナダイエット

ドリームプレス社の朝バナナダイエットを特集!ドリームプレス社で朝バナナダイエットに森公美子さんが挑戦!朝食にバナナと水を摂るだけ。日本中からバナナがなくなるほど大ブームになった究極のダイエット法とは?

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2008年9月、ドリームプレス社で朝バナナダイエットが紹介され、日本中を巻き込んだ一大ダイエットブームになりました。ドリームプレス社で朝バナナダイエットに挑戦した森公美子さんに注目!TBSのドリームプレス社ではD-1コンテストが開催中ですが、話題のダイエット方法が満載です。中でも村上知子さんのレコーディングダイエットや黒沢かずこさんの食べ合わせダイエットが人気です。

が、その中でも一番人気のダイエット法がこの「朝バナナダイエット」なのです。考案者はまちさんの本も30万部のベストセラーになっている朝バナナダイエットは、朝食にバナナと水を摂るだけというシンプルなやり方で効果があると口コミで広まり、経済的で続けやすいという失敗しらずのダイエットとしてブログでもたくさんとりあげられています。

2008年9月に放送されたドリームプレス社のD-1コンテストの直後から、朝バナナダイエットに火が付いたことで、日本中のスーパーからバナナがなくなるという社会現象まで起こりました。

歌って踊れるオペラ歌手・森公美子さんが取り組んだ朝バナナダイエットのやり方とその効果とは?1ヶ月半取り組んだ成果と結果はどうだったのでしょうか?ドリームプレス社のD-1の行方は?気になりますよね。

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がまんしない、お金をかけない、時間をかけない、と誰でも簡単に続けられることを第一に考えたダイエット「朝バナナダイエット」。その脅威のダイエット「朝バナナ」の効果を高める成功のルールがいくつかドリームプレス社で放送されていました。これは次の記事でご紹介しましょう。

朝バナナダイエットには、もうひとつの効果として「お通じがよくなる」というのがあります。便秘に効果があるというのです!朝バナナを食べると便秘がなおる理由としてバナナに豊富に含まれている食物繊維があります。この食物繊維が水分を吸収して便のかさを増すことで便秘が改善されるというわけです。

バナナに含まれる食物繊維が腸内で水分を含み膨張します。すると便の量が増えて腸内を刺激。排便を促しお通じがよくなり、便秘解消につながるという仕組みです。さらにこのバナナの食物繊維は胃腸で過剰に摂られた脂肪を包み込んでそのまま排泄してくれるので、朝バナナが余分な脂肪の吸収を防いでくれるそうです。

バナナにの種類は世界中に300種類以上。モラードなどの茶色系のバナナは免疫力が高いといわれ、ツンドクなどの緑系のバナナはデトックス(解毒)効果が高いといわれています。自分好みのバナナを見つけるのも楽しみのひとつになりそうですね。

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